من كتاباتي (81)

1- الدرس المستفاد يستحق وجع التجربة.

2- إياك وقذف المحصنات فإنها من السبع الموبقات.

قبل ماتقول على بنت شمال أو تخوض في شرفها.. انتبه لعظيم جرم ماتفعل.

3- الجبناء ينتظرون الموت، والبؤساء يقتلون.. أما الشجعان فينتحرون.

4- الوحدة لطيفة المهم تكون بجد
مش اللي هي وسط زحمة ومايبقاش معاك فيها حد

عقوق الآباء

زي ما فيه عقوق أبناء فيه كمان عقوق آباء وده بيبان في مواقف كتير منها مثلا:
- لما تحوج ابنك إنه يستلف من بره وأنت مقتدر ماديا.
- لما ماتحسش باحتياجات عيالك مهما كان عمرهم.
- لما تشوف حد فيهم تعبان وماتهتمش تسأله مالك أو حتى تطمن عليه.
- لما تعتبر إنهم المفروض يبروك زي ما أنت كنت بتبر أبوك من غير ماتبذل مجهود معاهم. 
- لما تحوجهم لكلمة حلوة أو لحنان أو لرعاية أو لحب أو لفلوس أو لأي حاجة من مسؤوليتك تجاههم من حد غريب.
- لما ماتكونش ليهم غير مجرد اسم في بطاقتهم وبس.
- لما ماتعرفش تفاصيلهم وإيه بيحبوه وإيه بيكرهوه مثلا.
- لما تشوفهم في محنة وماتكونش أنت سندهم مع إنك تقدر.
- لما تكون أداه دايمة للنقد وكسر المقاديف واهتزاز ثقتهم في نفسهم.
- لما تكون أداة لإحباطهم.
- لما مايكونش عندك أي خطة لمستقبلهم  وسايب الدنيا تلطش فيهم عادي وأنت مطمن بإنك خلاص عملت اللي عليك وخلتهم يكملوا تعليمهم.
- لما يبقوا عارفين إن لو حصلت لهم أي مصيبة أنت آخر واحد ممكن يلجأوله.
- لما مايبقاش فيه بينكم أي حوارات شخصية ولو حصل كلام بيكون كلام عام زي أي غريب.
- لما تفرق في المعاملة بينهم حتى لو بالكلمة.
- لما تخليهم يتمنوا موتك مش بس علشان يورثوك ويتمتعوا بخيرك اللي حارمهم منه لكن كمان علشان مايعاقبوش بالعقوق لما يتجنبوا الوجود معاك في مكان.

من كتاباتي (80)

1-  المكتئب زي اللي بيكون جوه حفرة
هو مش مبسوط إنه جوه وعايز يخرج
المؤلم لما يمد إيده لأقرب حد شافه علشان يساعده يخرج ويلاقي استهزاء أو سخرية أو تعليقات سخيفة
فالنتيجة إنه بيكوم نفسه حوالين روحه وبيندم إنه طلب مساعدة
أو لما يكون حوش شوية قوة وقرر يعافر ويخرج لوحده فيلاقي حد بيزقه إنه مايطلعش أو يحدف عليه شوية تراب.

2- هل يجعلك سعيدة؟

هذا هو الفيصل وليس أي شيء آخر

3- طالما لم تفتن فلتصمت وكن عونا للمفتون لعل غمته تزول.

-

التأهيل نفسي

أعتقد التأهيل النفسي لازم يعمم في أي موقف
الانسان فعلا بيحتاجه بعد أي صدمة أو حادثة أو انفصال أو موت حد قريب منه وما إلى ذلك
حتى لو الأمر يبان بسيط وما أخدتش وقت لكن فيه شرخ بيحصل ومحتاج يترمم بسرعة بدل مع الوقت ما يكبر ولأقل سبب.

وجود الدعم النفسي كمان مهم جدا وخصوصا قبل تنفيذ خطوة مش متعود عليها وده بقى مابيكونش من أي حد.. ده من حد بعينه.. زي مثلا كلمة "معلش" اللي الناس مؤخرا بقت تتريق عليها.. لو اتقالت من حد بعينه والطرف الآخر حس فعلا بالتعاطف وإن الطرف الاخر يعنيها.. هيتمعلش ويبقى زي الفل.

المؤسف إن فيه ناس حافظين حديث "الكلمة الطيبة صدقة" لكن مابيعرفوش يطبقوه أو بيستخسروا يطبقوه أو بيعتقدوا إنهم أصلا لسانهم بينقط سكر لوحده.

المؤلم إن فيه ناس كتير حوالينا ومضطرين نتعامل معاهم وعندهم اضطراب في الشخصية مؤذ ودول بقى لاتقدر تواجههم بمشكلتهم لأنهم أصلا شايفين نفسهم ملايكة مابتغلطش.. أو يعتبروك حاقد أو يردوا بمسكنة تحمل في طيتها السخرية.. أو ياخدوا وسيلة الهجوم ويروحوا بيك في سكة تانية ويفتكرولك مواقف من سنين فاتت زي لما اتصلت بيك مرة وماردتش عليا.. فاكر!

إنك تتعامل مع حد سوي نفسيا دي تعتبر نعمة.. حد تكون معاه براحتك..
 واللي في قلبك تقوله.. وانك تكون فارق.. حد ماتحسش معاه إنك مسجون ومعدود عليك أنفاسك..حد يفهم انك تعبان من تغيرات ملامحك مش شرط انت تقول..
 حد يحس باللي حواليه.. حد مايبقاش عايش كأنه لوحده وإن اللي معاه واجب عليهم يخدموه من غير سبب منطقي غير إنه اتعود على كده حتى لو كان هو جسديا أصح منهم.